Hemmagympa med Sofia
Underhållning | 2020 | 2 säsonger | Barntillåten
Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. Ett gympapass varje vardag.
- Med:
- Sofia Åhman
TV-sändning
Avsnitt finns normalt kvar 7 dagar efter sändning
34. Core
20 jan20minKan ses i en dag till
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat core.
35. Styrka med flaskor
21 jan20minKan ses i 2 dagar till
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. I dag blir det styrka med flaskor.
36. Styrka
22 jan20minKan ses i 3 dagar till
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång fokuserar vi på styrka.
37. Rörlighet
23 jan20minKan ses i 4 dagar till
Sofia Åhman leder SVT:s hemmagympapass. Denna gång är temat rörlighet.